高麗人参茶（高麗紅参茶）高麗人参 粒タイプ（高麗紅参 粒タイプ）、高麗人参（高麗紅参）の効果、効能、効用、基礎知識の紹介。

高麗人参/高麗紅参

高麗人参（紅参）の効果・効能、基礎知識、紅参と白参の違い、お勧めの高麗人参（紅参）健康食品・サプリメントを紹介します。

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　高麗人参（紅参）ーはこんな方に
自律神経失調症（低血圧、冷え性、うつ気味のタイプ）、更年期障害、ストレスの多い方。気力アップ、滋養強壮、精力増進、免疫力アップ、元気回復、アンチエイジングにお勧め。

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■ 高麗人参とは

高麗人参は中国や朝鮮半島、シベリア東南部に自生するウコギ科の多年草です。
古くから中国や韓国で補血強壮、万能薬として使われてきた漢方を代表する薬草です。

高麗人参は収穫後の加工法の違いで紅参、白参、水参に分けられ韓国産で６年根の紅参が最高とされています。

野生の成熟した高麗人参は非常に貴重で見つかれば数百万のプレミアが付く為、健康サプリメントとして市場に出回るのはほとんどが栽培された高麗人参です。

６年根の高麗人参を４年や５年で収穫された高麗人参と比べると、６年根の方が有効成分サポニンの含有量、種類、バランスが格段に勝っています。

６年以上栽培すると病害虫の被害で収穫が格段に悪くなる為、普通はそれ以上長くは栽培されません。

このような理由から栽培されて６年たった高麗人参（紅参）が実質的に最高品質であると言えます。

　紅参、白参、水参の違い
紅参・・・皮を剥かずに蒸して乾燥させた高麗人参。紅褐色な事から紅参と言われます。白参と比べると有効成分のサポニンの含有量が格段に多い。
血圧調整、高血圧や低血圧の方に効果があったという報告が多数されています。

白参・・・皮を剥いてそのまま乾燥させた高麗人参。紅参と比べると有効成分、サポニンの含有量が少ない。血圧の高い方には不向き。

水参・・・自然のままの高麗人参

６年根の高麗人参・・・有効成分のサポニンの種類、含有量が多くバランスも完璧。

■ 高麗人参（紅参）の効能

高麗人参はアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養素を含んでいますが高麗人参特有の有効成分としてゴミシン、酸性ペプチドがあり、最近注目のニンジンサポニン(ジンセノサイド）を２０種類以上含んでいます。

ゴミシンには肝臓保護作用が有るとされ、酸性ペプチドには糖尿病の薬インシュリンの類似作用が有ると言われています。

特に注目したいのが高麗人参に含まれる２０種類以上のサポニン（ジンセノサイド）で他の植物に含まれるサポニンとは構造上も効能も全く異なっています。

高麗人参のサポニンが自律神経の交感神経と副交換神経の拮抗作用と似た働きをする事で副交感神経の緊張状態を必要に応じて和らげ自律神経やホルモンのバランスを整えると言われています。

その他、高麗人参（紅参）の注目すべき作用には抗疲労、抗ストレス作用、免疫力増強作用、抗動脈硬化抑制作用、抗血栓作用、老化抑制作用などが研究、実験を経て各国の研究者によって報告されています。

高麗人参（紅参）はこんな方に
自律神経失調症（低血圧、冷え性、うつ気味のタイプ）、更年期障害、ストレスの多い方。気力アップ、滋養強壮、精力増進、免疫力アップ、元気回復、アンチエイジングにお勧め。

■ 高麗人参（紅参）健康食品

　高麗人参を選ぶポイント
６年根の紅参がベストです。

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